[Christophe]

Remise ne selle, c’est cool.

J’ai regardé la notice, le mien doit être compatible.
C’est un Tacx Satori Smart.

Suis monté deux fois dessus, une fois pour le tester et une deuxième fois pour me rendre compte que ce n’est pas mon truc.
Je préfère encore aller faire le Mont Piron sous la flotte. 😀

Dis-moi, si tu veux essayer.
Je ne suis pas dans le coin ce week-end.

A+

Christophe

[Christophe]

Si le temps reste chaud et humide comme aujourd’hui, ça va être la jungle. 🙁

[Christophe]

On était beaucoup mieux rangé ce matin à l’abri de la pluie.

Bon rétablissement Philippe.

[Christophe]

Changement de boyau en haut du Cellier.

 

[Christophe]

Sympa, Les Run du Sillon nous font un peu de pub.

https://www.facebook.com/Les-Run-du-Sillon-602326749890001/

[Christophe]

Hello,

Pour moi, ça va être de la route. Il me reste 1 mois avant la PLB Muco (145Km) et je viens de faire mes calculs, j’ai roulé 300Km sur route cette année.
Il y a donc urgence.

A+

Christophe

[Christophe]

Remets-toi bien, il y a du bouleaux au Mois Juin.

C’était bien sympa.

10 de plus l’année prochaine. 😀

[Christophe]

Maintenant qu’on porte les couleurs du club, va falloir assurer dans les sentiers.

[Christophe]

Ce matin, nous avons décidé de prendre le départ du Run du Sillon à 7h30 histoire de rentrer avant la nuit. 😀
On se retrouve sur place (L’hippodrome de Cordemais).

[Christophe]

Rappel

Il reste 90 places. Il n’est donc pas trop tard pour s’inscrire.
Nous sommes 11 inscrits.

[Christophe]

Hello,

Dimanche, on roule à la Chapelle-sur-Erdre.
Notre rando les Boucles de l’Erdre approche, il y a les Run du Sillon le week-end prochain, puis l’Ascension et la Pentecôte.
Il y a eu des modifications faites par les valeureux débroussailleurs et un rappel du parcours ne fera de mal à personne.

Ce sera le parcours de 50Km.
Départ fictif du club à 8h pétante en direction de la Grolle pour le départ réelle et arrivée la Grolle.
Possibilité de se retrouver à la grille du stade de la Grolle.

Si le rythme est bon et l’heure pas trop avancée, on pourra faire un peu de rab pour ceux qui préparent les Run du Sillon.
Pensez à réviser le parcours ici: http://acc-cyclisme.fr/vtt/les-boucles-de-lerdre-2017/vtt-50-km-2017 (Il faut se connecter sur le site)
Pour ceux qui le veulent, iI est possible de ne pas faire la boucle de 10Km pour réduire à 40Km. Mais il faut connaitre la fin du parcours.

Pensez à réserver votre week-end du 10 et 11 Juin pour participer à l’organisation de la rando.
Il y aura également du boulot le Vendredi et Lundi.

Rando « Les Boucles de l’Erdre » le Dimanche 11 Juin 2017

Venez nombreux, à Dimanche

[Christophe]

Ça vous dit de faire le parcours de 50 Km de notre rando pour le remettre en mémoire.
Le 11 Juin va arriver vite. De d’ici la, il a le Run, l’Ascension et la Pentecôte.

Je propose un départ fictif à du club en direction de la Grolle pour le départ réelle et arrivée à la Grolle.
En partant à l’heure et en roulant bien, on pourrait faire un peu de rab pour préparer les Run.

Qu’en pensez-vous?

[Christophe]

Apparemment c’est roulant. Je ne l’ai jamais faite.

Je vais rouler à la Chapelle-sur-Erdre

[Christophe]

Repose-toi bien et reviens nous vite.

A+

Christophe

[Christophe]

9 vététistes de l’ACC à la Rando de Nort-sur-Erdre.

On c’est bien amusé. Il faut dire que certains savent mettre l’ambiance.

[Christophe]

Le guide du bronzage cycliste.

Vous êtes quel style?

[Christophe]

Je pense aller faire l’Arcadienne (Nort-sur-Erdre) ce week-end.

Il semble qu’il y ait des boucles techniques qui permettent de faire passer le parcours de 35Km à 41Km et le parcours de 55Km à 58Km.
Je propose d’être à 8h00 sur place pour faire un max de distance.

Kiki vient?

[Christophe]

Bonne route Philippe!

[Christophe]

L’organisation a publié un aperçu des parcours. Les parcours 2017

 

[Christophe]

On était 6 au départ à Saint-Sébastien-sur-Loire. 58Km pour 930m de D+ dans le vignoble, Vertou, Château-Thébaud, La Haie-Fouassière.

Les Run du Sillon approchent.

[Auteur]

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