Pour moi, le circuit était trop compliqué et je suis d’accord avec Patrick ; effectivement, sans GPS, il était impossible de s’en sortir. Le jeudi , ceux qui l’on tracé sont dans le groupe ; quand au samedi (si il y a eu un groupe) , ça a dû être un challenge de le suivre (je veux bien en faire un plus simple pour l’année prochaine … c’est dans mes cordes) ….. Cyclotourisme ? Cyclisme … Que d’amalgames …. Le groupe C n’est plus un groupe C c’est un groupe D ! Ce n’est pas une honte de l’accepter.
Il n’y a pas de problème à faire un groupe D, bien au contraire; Mais empêcher ceux qui veulent rouler à allure raisonnable comme c’est prévu dans le C , ce n’est pas bien ….
Nous avons fait 23km/h de moyenne !! nous avons été très peu à prendre des relais, y compris le nez dans le vent pour abriter les collègues, pour s’entendre régulièrement dire que cela allait trop vite…. Normal ? Comment voulez vous que l’on passe un cran pour aller dans le B (quand il existe … !)
J’invite les membres du bureau qui on validé cette charte (et qui roulent dans le B ou A) à venir dans le groupe C et appliquer le texte …
Concernant les circuits, il faut féliciter ceux qui les ont fait car c’est beaucoup de travail… même si certains sont à revoir …. personne n’est parfait ! .
J’ai recopié la charte du groupe C … LISEZ !!!!
Je choisis le Groupe C
J’intègre un groupe tonique.
Je connais les grands principes du groupe :
– Je sais que je vais rouler entre 27 et 30 km/h de moyenne.
– Je pars pour un circuit qui fait entre 60-70 km l’hiver et 80-90 km l’été.
– Je vais m’entraîner en foncier et parfois avec un peu de fractionné de courte durée.
Le rythme :
Je m’oblige à rouler régulièrement et sans à-coups les 15 premiers Kms.
Autant que faire se peut, je prends les relais avec mes camarades.
J’accepte l’allure libre dans les 10 derniers kms.
Si ma forme est trop juste, j’accepte de rentrer plus tranquillement seul ou avec d’autres.
Le fractionné de courte durée :
J’accepte avec plaisir 3 périodes (maxi) de fractionné.
Je ne suis surtout pas obligé d’y participer ; je sais que tout le monde va se regrouper juste après.
Chaque période est programmée (en route) et ne dure pas plus de 5 km.
Faire une ‘pancarte’ est considéré comme une période de fractionné.
Je me relève immédiatement après le fractionné et j’attends le groupe; je peux faire demi tour.
Je reprends immédiatement le rythme normal après le fractionné.
Quand j’ai du mal à suivre avant les 10 derniers Kms (En dehors du fractionné) :
Si je décroche pour la première fois, je sais que je vais être attendu.
Si je décroche plusieurs fois.
J’accepte de ne pas être attendu.
Je sais que le groupe D est derrière moi.
J’envisage de passer dans le groupe D à la prochaine sortie.
En cas de crevaison ou de problème :
Tout le monde s’arrête et j’attends celui qui a crevé.
, le il y a 8 années.
