Cyclo

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Groupe2009 

Planning des sorties:

Mardi : Sortie « Récup » à allure modérée.

Jeudi et Samedi : Sortie groupée de 75 à 80 Kms

Dimanche : Sortie par groupes de niveaux afin que chacun trouve sa place.

Groupe A :  Rapide et Nerveux (31+ km/h de moyenne sur une distance de 80 à 130 km selon saison avec accélérations et fractionnés)
Groupe B :  Longue distance (27/30 km/h de moyenne sur une distance de 80 à 130 km selon saison avec quelques fractionnés)
Groupe C :  Tonique (25/28 km/h de moyenne sur une distance de 60 à 90 km selon saison avec quelques fractionnés)
Groupe D :  Loisir (22/25 km/h de moyenne sur une distance de 60 à 90 km selon saison sans accélérations)

Les parcours:

Retrouvez le planning des parcours sur la page Les parcours 2018

Horaire des sorties: 

Hiver : 9h
Eté : 8h30

Le Mardi, départ à 9h toute l’année

Lieu de départ:

Stade Bourgoin-Descombes, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Liens utiles:

Comité départemental de cyclotourisme de Loire Atlantique
Fédération Française de Cyclotourisme
Fédération Française de Cyclotourisme (Licenciés)

La Charte des groupes

Je viens rouler habituellement ou occasionnellement avec un des groupes de l’ACC Cyclisme. Voici la charte à laquelle j’adhère avec plaisir et compréhension.   Quelque soit le groupe : Je prépare ma sortie. Je mange avant de partir pour éviter d’être sans jambes après quelques Kms. Je porte mon casque. J’emmène de quoi manger et boire. …

Les parcours 2017

Parcours Test   Janvier Semaine 52 – Dimanche 1 Janvier Parcours des groupes A et B Parcours des groupes C et D Le parcours des ninjas Semaine 01 – Dimanche 8 Janvier Parcours des groupes A et B Parcours des groupes C et D Le parcours des ninjas Semaine 02 – Dimanche 15 Janvier Parcours …

Les parcours 2018

Pour vous satisfaire au mieux, les circuits peuvent évoluer  ….  N’hésitez pas à nous donner des parcours !!   Janvier Semaine 01 – du 1 au 7 janvier Parcours des ninjas Parcours du jeudi et du samedi Parcours du dimanche – groupe A Parcours du dimanche – groupe B Parcours du dimanche – groupe C …

Les parcours Cyclo

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Vêtements

La commande des équipements est réservée aux membres du club. Commande collective en octobre selon la demande. Il a pas d’essayage, voir les tailles sur le site du fabricant : Tailles ici. Pour commander: Le bon de commande (Tableau Excel) Le bon de commande (Version imprimable) Commande à envoyer à joel.breard@free.fr Détails sur les peaux …